Prévention-santé et bien-être au travail, c’est possible avec le Do In

La prévention-santé gagne du terrain; et je valide la pertinence de ma proposition de services chaque jour!

En partenariat avec le cabinet conseil Sopra Steria Next, j’ai animé quelques sessions de Do In en visio en décembre dernier afin d’offrir une parenthèse détente aux membres d’une équipe internationale d’un de leurs clients.
Cette équipe pluridisciplinaire intervient sur un projet majeur de transformation où les échéances sont proches, la pression importante, les journées à rallonge devant un écran d’ordinateur et le travail essentiellement sédentaire.

Par petits groupes, j’ai partagé quelques exercices pour :

• remettre les corps en mouvement, y compris visages et yeux!
• les libérer des tensions cumulées du fait de postures statiques, 
• débarrasser corps et coeurs du stress et d’émotions trop prégnantes,
• équiper les participants d’une trousse d’urgence et quelques points d’acupuncture pour gérer certaines situations du quotidien.

Et lors du bilan avec mon client ce mois-ci, mon coeur a fait BOUM💓!

Non seulement : les sessions proposées ont suscité un vif intérêt auprès des équipes qui n’ont ni hésité à s’inscrire ni hésité à partager leur feedback; mais encore : mes commanditaires ont particulièrement apprécié ma capacité à comprendre et m’adapter au contexte de leur demande.

Bref, on s’est tous dit « à tout bientôt » pour une prochaine opération Do In !

Si vous souhaitez en savoir davantage ou expérimenter les bénéfices du Do In au sein de votre entreprise, c’est par ici!