Un moment pour soi

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Que se passera-t-il samedi 18 juin prochain ?

Prendre soin de soi, c’est prendre soin des autres

Je l’évoquais il y a quelques semaines ici, Chrystèle Mercadier et moi-même vous proposons un atelier mêlant le meilleur de nos deux pratiques pour vous donner des clés avant l’été et développer l’écoute de soi.

Se retrouver avec soi-même

Parce que nous constatons que de nombreuses personnes s’oublient purement et simplement dans un quotidien riche et rythmé, cet atelier co-construit propose de mieux comprendre nos fonctionnements, nos réactions, nos pensées par une exploration de notre état émotionnel et le développement de nos senti et ressenti.

Cette introspection progressive nous ouvrira les portes de ce qui se passe à chaque instant dans notre corps et nous la soutiendrons avec des exercices de Do In spécifiques, à faire et refaire à l’envi.  

Nous travaillerons avec notre tête, notre cœur et notre corps.

Quoi de mieux pour se préparer aux vacances ?

Manifestez-vous dès aujourd’hui pour réserver vos places !

Si vous êtes intéressé(e)s, voici le lien qui vous permettra de vous pré-inscrire : https://forms.gle/e2SKbaG1AA12CTq67

Pour en savoir davantage, retrouvez-nous sur :

On se voit le 18 juin !