Semaine bleue 2024 : bouger ensemble avec nos aînés pour entretenir la flamme

La semaine bleue ? La Semaine Bleue est un événement annuel visant à promouvoir la contribution de nos aînés au sein de notre société. Elle démarrera lundi 30 septembre avec la journée des…

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Les Duo ne sont pas que musicaux : Séances de coaching Do In en Duo à Albi et alentours

Vous avez un partenaire et un objectif commun? Qu’il s’agisse de revisiter vos modes de vie et sortir ensemble de la sédentarité, de préparer un défi sportif ou de s’en…

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En quoi consiste un massage Amma (ou Anma) ?

L’Anma est une forme de Shiatsu pratiqué sur une chaise ergonomique. Du fait de la position du jusha/receveur, j’interviens principalement sur les méridiens localisés à l’arrière du corps, dans le dos et…

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