Aujourd’hui j’ai été une femme ACTIVES !
ACTIVES pour Adopter des Comportements posiTifs et les Intégrer pour une Vie En Santé, une journée organisée par l’Observatoire National de l’Activité Physique et de la Sédentarité (ONAPS), le ministère des Sports et des Jeux Olympiques et Paralympiques et son Pôle Ressources National Sport Santé Bien-Être (PRNSSBE).
Que proposait le colloque webinaire ACTIVES ?
- Constats,
- partages de bonnes pratiques identifiées sur les territoires,
- explorations des contraintes et opportunités pour la pratique d’une activité physique et/ou sportive à chaque étape-clé de la vie d’une femme,
le tout sur fond de rapport mondial de situation sur l’activité physique 2022 publié cet automne par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) dans le cadre de son plan d’actions 2018-30 et qui alerte les pouvoirs publics, estimant à près de 500 millions le nombre de personnes qui auront développé diverses maladies liées à l’inactivité physique entre 2020 et 2030.
Inspirations et perspectives pour la pratique du Do In et l’accompagnement des femmes par le Shiatsu
Quand je participe à ce genre d’événements, en ligne ou en présentiel, je me sens galvanisée par toutes ces initiatives qui vont dans le sens de ce que je défends : accompagner et intégrer le mouvement tout au long de la vie des individus, et ici particulièrement des femmes, pour une meilleure santé et vitalité.
Mon seul regret :
Que le Do In ne soit pas (encore?) considéré comme un sport/une activité physique… je vous passe les détails du pourquoi/comment mais ce qu’il faut retenir c’est que le Do In n’est pas référencé au niveau du ministère des sports et joue donc dans la cour des pratiques « invisibles » et pourtant si porteuses pour sortir de la sédentarité / inactivité et reprendre une activité physique tout en écoutant ses besoins !
Si vous êtes femme(s) et « ACTIVES » en recherche d’une activité physique qui s’adapte à vos besoins, pour une pratique individuelle ou au sein d’une structure, contactez-moi !