Vous ai-je déjà raconté ce qu’est le Shiatsu ?

Le Shiatsu est un art du toucher japonais qui consiste en pressions des doigts sur le corps et étirements doux. 

Il se pratique à tout âge et se reçoit habillé de vêtements souples en fibre naturelle. 

Une séance de Shiatsu dure environ 1 heure.

Tout savoir sur le Shiatsu, forme de massage japonais

En séance individuelle ou bien en duo (futurs parents ou parent-bébé) lorsqu’il s’agit d’accompagner un projet de parentalité, le jusha ou receveur est allongé sur un futon au sol à moins que cette position ne lui soit inconfortable ou déconseillée. Dans ce cas, je propose de s’installer sur une table de massage ou assis.

Le Shiatsu consiste à déceler les blocages du Ki, notre énergie vitale, et à le faire circuler afin de retrouver la voie du juste équilibre qui est propre à chacun de nous.

Ainsi, grâce à des pressions le long des méridiens d’acupuncture de la Médecine Traditionnelle Chinoise avec les paumes des mains, les pouces, parfois aussi les coudes, les genoux ou les pieds, ou des étirements et mobilisations des articulations, le Shiatsu participe au rééquilibrage de l’ensemble des fonctions de notre corps et agit aussi sur les sphères émotionnelle et psychique. Au Japon, on dit que le Shiatsu est semblable à l’affection maternelle.

Recto-Verso, Yin-Yang, Bien et Mal, Noir et Blanc

La grande force du Shiatsu réside dans son principe fondamental non-dualiste, le Tao. L’être humain y est considéré dans sa globalité et non de manière morcelée, indissociable de son environnement, et en capacité de mobiliser son pouvoir d’auto-guérison. Ainsi, le Shiatsu s’inscrit comme un complément idéal dans les dispositifs de santé intégrative.

Les bénéfices du Shiatsu

Détente musculaire et articulaire, libération des tensions, relaxation profonde, harmonisation du corps et de l’esprit, retour au calme, meilleure respiration, sommeil amélioré, régulation de l’appétit / de la digestion / de l’élimination / des cycles féminins, prévention des états dépressifs, limitation des effets du stress ou de chocs émotionnels.

Il est idéal en prévention santé et bien-être, en accompagnement de transitions et accidents de vie.

Voici les Shiatsu que je propose à Albi

Ai-je éveillé la curiosité de celles et ceux qui n’y ont pas encore goûté ?

Si c’est le cas, je vous reçois avec grand plaisir à Albi ou me déplace à votre domicile / au sein de votre entreprise. Vous pourrez me contacter en cliquant par ici.

Je pratique le Zen Shiatsu, global, sur-mesure. Aucune séance ne se ressemble. Par ailleurs, si vous avez des envies plus spécifiques, n’hésitez pas à m’en faire part. Voici quelques inspirations / possibilités :

• Shiatsu ciblés : Shiatsu du Visage ou Shiatsu du Dos, ils répondent à vos envies spécifiques. Malgré leur caractère ciblé sur le corps, leur action a un rayonnement global. Idéal pour démarrer lorsque l’on n’est pas à l’aise avec le toucher corporel.
• Shiatsu du sportif : en préparation, entretien ou récupération après l’effort
• Shiatsu Maternité, pour mieux vivre sa grossesse
• Shiatsu Prénatal, dédié au 3e trimestre et à la préparation à l’accouchement
• Shiatsu Postnatal, Maman/Parents et Bébé, pour reprendre des forces et vivre un moment de connexion intense
• Shiatsu pour bébés, enfants, adolescents, idéalement accompagnés et en partenariat pour les bébés
• Shiatsu sur chaise, aussi appelé massage Amma, intense et 100% détente, sur des temps courts, idéal à mettre en oeuvre en entreprise ou autour d’opérations événementielles

À très bientôt pout un Shiatsu !