Vous sentez combien la sècheresse hésite à laisser la place à l’humidité ? Combien notre capacité à nous adapter et à lutter contre les microbes est mise à rude épreuve ? Combien le besoin de ralentir et de prendre soin de son cocon intérieur se fait sentir alors qu’on est tiraillé.e par mille sollicitations ?
C’est l’Intersaison qui pointe à nouveau le bout de son nez et nous guidera pour le passage de l’Automne à l’Hiver pendant les 3 prochaines semaines.
C’est donc le bon moment pour moi de partager avec vous les indispensables du Do In d’Intersaison pour que vous puissiez prendre soin de vous au quotidien pendant cette période.
Après avoir fait le vide et choisi votre essentiel, voici le fruit de mon inspiration saisonnière pour vous accompagner dans cette énergie de transformation.
Bonne digestion automnale et douce et progressive entrée dans la saison prochaine…
Bien vivre le changement de saison au naturel
N’oubliez pas qu’un petit coup de pouce en Shiatsu peut rendre de grands services ! Et rendez-vous par ici pour toute question sur les exercices proposés.
Retrouvez ci-dessous quelques articles, toujours d’actualité et qui pourront vous servir, sur le thème de l’Intersaison :
