L’été, synonyme de chaleur, luminosité, altérité, envie de communiquer et d’extérioriser est arrivé :
Je déclare la saison la plus Yang du cycle des saisons dans l’approche de la médecine traditionnelle orientale est ouverte !
À vivre avec modération, avec joie pleinement savourée et avec discernement, tout ce que vous entreprendrez cet été vous fera faire un pas de plus, grandir, et nourrir profondément notre être.
Voici ci-dessous mes indispensables du Do In d’Été. Pour profiter sans abuser de cette énergie expansive.
Vivre au rythme de l’été
Pour vous permettre de faire le plein en toute sérénité tout au long de l’été, saison de l’action et du mouvement, de l’ouverture aux autres et au monde, c’est parti pour quelques pratiques simples à réaliser.
Rendez-vous par ici pour toute question sur les exercices proposés.
Et comme on dit souvent l’été : retrouvons-nous autour d’un Shiatsu* (*autre manière de passer un bon moment et complément ou alternative efficace aux BBQ, apéros, bains de foule à la plage, etc.).
Et pour en savoir encore un peu plus, voici quelques articles que j’ai rédigé sur la même thématique :
Belle saison estivale !