Avec le printemps, on évoque souvent la métaphore de l’arbre qui se réveille et s’étire vers le ciel avec ses branches, pour la rapprocher de ce qui se passe en…

Qu’évoque pour vous le verbe : « s’étirer »? Pour moi, s'étirer est très riche de bienfaits pour le corps entier. En m’étirant le matin, le soir mais aussi dans la journée,…

Se projeter sans s'épuiser, en respectant les élans de son coeur, afin de rester authentique et durer. Le psychiatre et professeur de neurologie Viktor E. Frankl, rescapé des camps de…

Pour éliminer le stress de la matinée, faire le plein d'énergie et accéder à une détente profonde pendant la pause déjeuner, il n'y a rien de tel que de s'offrir…

Le nouvel an chinois a marqué l’entrée dans le printemps. Avec lui 🌱, on sent notre corps en demande de mouvement… à nous les balades à pied, les joggings à la…

Alors que la journée nationale se tiendra le 14 mars prochain, demain sera la journée internationale contre le cancer sous la bannière #pourdessoinsplusjustes. La bannière « pour des soins plus justes »…

Quelle que soit notre culture et notre religion, la saison du printemps est pour chacun symbole de renouveau, d’ouverture d’un nouveau cycle de vie. L'arrivée du printemps se ressent auprès…

Je n’en dirai pas davantage au risque de dévoiler mon prochain post mais il suffit de s’arrêter un instant sur les mots « nouvel » et « an » pour comprendre qu’on approche de…