C’est aujourd’hui que s’ouvrent les inscriptions aux ateliers thématiques de Do In pour 2022 et 2023 !

Et c’est par ici que cela se passe : https://forms.gle/ab9fyoMB4GyAUCsQA

Les ateliers de Do In : une autre façon de prendre soin de soi

Les ateliers thématiques de Do In sont une autre manière de pratiquer. 

Là où les cours de Do In quotidiens ou hebdomadaires bénéficient de ce qu’induit la régularité pour le corps et l’esprit, les ateliers thématiques les complètent ou remplacent car ils abordent sur un temps plus long des sujets précis qui peuvent résonner avec vos maux et préoccupations au quotidien.

Mais, c’est quoi déjà le Do In ? La réponse (partielle) par ici.

Informations pratiques 

Concrètement…

Le samedi matin, selon le calendrier que je partage ci-dessous, les ateliers thématiques de Do In sont organisés de 10h à 13h.

Ils se tiennent en présentiel au Budokan d’Albi, 55 rue Angély Cavalié, 81000 Albi.

Ces ateliers sont accessibles à tous sans condition d’âge ni de condition physique, sur inscription préalable, à l’unité ou au forfait (cycle complet de 5 ateliers).

Le nombre de places est limité et l’atelier est garanti avec un minimum de 6 participants.

Les tarifs : 32 euros l’atelier ; 135 euros le forfait de 5 ateliers.

À quelles dates ?

Le premier atelier se tiendra le samedi 1 octobre 2022 à 10h et nous y aborderons au travers de la pratique du Do In musclée à la méthode posture-respiratoire De Gasquet®, les problématiques de mal de dos et des articulations pour mieux vivre le quotidien. 

Quant aux suivants, vous trouverez les thèmes et dates dans le visuel ci-dessous :

Votre prochaine étape ?

• Envie de vous inscrire ? C’est ici : https://forms.gle/ab9fyoMB4GyAUCsQA
• Envie d’échanger sur les ateliers thématiques de Do In ? Faites-moi signe.

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