Vous n’avez plus d’excuse pour booster votre vitalité !
Voici venir à partir du 3 juin une semaine de découverte des pratiques énergétiques issues du Shiatsu. Différents formats, différents horaires, il y en aura pour tous les goûts !
L’événement est accessible à des tarifs préférentiels, sur réservation préalable obligatoire. À vos agendas !
Vitalité « internationale »
Les Journées Internationales du Shiatsu et le Mois du Shiatsu Sans Frontière, respectivement impulsés par l’International Shiatsu Day et la Fédération Européenne du Shiatsu, tiendront leur troisième édition au mois de juin avec un point d’orgue : le dimanche 11 juin 2023. Où que vous soyez, vous devriez trouver une activité à votre portée !
À cette occasion, les organisations représentatives du Shiatsu en France (FFSM, FFST, SNSP, SPS et UFPST) se regroupent pour créer « La Semaine du Shiatsu » du 05 au 11 juin 2023. Je vous laisse par ici le lien vers la page que nos organisations françaises ont ouverte sur Facebook pour l’occasion et qui recense les activités qui vous seront proposées partout en France.
À Albi, les activités démarreront dès le samedi 3 juin avec un atelier thématique de Do In et se dérouleront ensuite jusqu’au vendredi 9 juin inclus.
Découvrez ci-dessous ce qui vous est proposé et faites vos choix.
Activités bien-être et prévention sport et santé à petits prix programmées à Albi
Retrouvez au gré de vos disponibilités et envies tout au long de la semaine des activités de prévention sport et santé favorisant votre bien-être. Temps individuels ou collectifs, venez profiter des vertus des arts énergétiques japonais !
Au programme :
Samedi 3 juin, de 10h à 12h30 : atelier thématique de Do In
Cette matinée sera « spécial Anti-Stress« . Nous verrons ensemble comment identifier les manifestations du stress en nous et surtout comment rétablir un équilibre sain et durable grâce à des mouvements et routines simples et bienveillantes pour notre corps, notre coeur et notre esprit ! Pour réserver, c’est par ici.
Du lundi 5 au vendredi 9 juin : Shiatsu sur futon entre tradition et modernité
Je vous accueillerai pour des séances de Shiatsu sur futon* au cabinet, 94 rue Plaine Saint Martin au tarif de 45 euros au lieu de 60 euros. Les réservations se font par téléphone au 07 87 58 55 67 ou en ligne.
*Pour les personnes qui ne pourraient s’allonger au sol, l’alternative Shiatsu sur table est bien sûr proposée.
Jeudi 8 juin de 13h30 à 16h45 : Maxi détente avec le Shiatsu sur chaise
Dix créneaux seront disponibles jeudi 8 juin après-midi pour des séances de 15 min de Shiatsu sur chaise au sein de la salle multi-sports « Le Nid » du magasin Décathlon. Prix unitaire découverte : 10 euros. Les réservations se font ici.
Jeudi 8 juin à 9h30, 12h15 et 17h15 : cours de Do In
De 45 min à 1h30 (pour le cours de 9h30), chacun trouvera son heure et la durée qui convient avec ces 3 propositions de cours de Do In. Rendez-vous à la salle multi-sports « Le Nid » du magasin Décathlon. De 0 à 8 euros, sur réservations ici.
Alors, qu’auriez-vous envie de tester ou revisiter ?
Pour tout renseignement complémentaire, cliquez ici.