Mettre du mouvement dans son quotidien avec le Do In, où que l’on soit
Les « ateliers Do In du vendredi » sont une série de 6 ateliers Do In à portée de clic, pour prendre soin de soi et plus particulièrement de sa vitalité. En ligne sur la…
Ateliers thématiques de Do In à Albi et en ligne
Au gré de vos disponibilités, préparez votre année en toute vitalité avec le Do In ! Alors que la saison des offres Grand Public se termine pour laisser place à…
Cours hebdomadaires de Do In à Albi et alentours
Préparez votre rentrée extra-professionnelle avec le Do In ! Si la sédentarité et ses maux vous guettent sérieusement, si les Troubles Musculo-Squelettiques (TMS) et les Risques Psycho-Sociaux (RPS) noircissent le…
Les Duo ne sont pas que musicaux : Séances de coaching Do In en Duo à Albi et alentours
Vous avez un partenaire et un objectif commun? Qu’il s’agisse de revisiter vos modes de vie et sortir ensemble de la sédentarité, de préparer un défi sportif ou de s’en…
Les séances individuelles de Do In ont la côte à Albi
Vous avez un besoin ponctuel et spécifique à régler ? Ou vous souhaitez un accompagnement adapté à vos contraintes et préférez une attention personnalisée au regard de vos besoins ?…
Parlons « auto-shiatsu » et plus encore, Do In !
D’origine japonaise, issu de la pratique du Shiatsu, le Do In permet de se détendre et de développer des capacités corporelles de souplesse et de perception de soi, en stimulant…
Au coeur de l’hiver
Une saison douce ou à vite oublier ? L’hiver est une saison éprouvante pour le corps : température basse, manque de lumière, maladies, fatigue épuisent progressivement les batteries de notre…
Le programme 2023-24 des ateliers thématiques de Do In est sorti !
Le programme de la saison qui démarre est disponible ! Les ateliers mensuels du samedi matin reprennent avec un format réduit à 1h30 de pratique et peuvent, selon vos besoins,…
Atelier Do In Anti-Stress
Quand, quelle heure et où ? Samedi 3 juinde 10h à 12h30Au Budokan d'Albi, 55 rue Angély Cavalié Objectif : mouvement, respiration et lâcher prise Tout cela pour le plus…
Dernier trimestre de Do In postural ouvert à l’inscription
Pour finir l’année avant les grandes vacances d’été et profiter du nouvel élan que nous offre le printemps, rejoignez les cours de Do In postural ! Sur engagement pour le…