Atelier Do In Anti-Stress
Quand, quelle heure et où ? Samedi 3 juinde 10h à 12h30Au Budokan d'Albi, 55 rue Angély Cavalié Objectif : mouvement, respiration et lâcher prise Tout cela pour le plus…
Bienvenue dans l’intersaison
Bienvenue dans l’intersaison, entre printemps et été, période de transition invariablement répétée entre chaque saison de notre calendrier. Vous avez levé les yeux au ciel ces jours-ci ? Il nous…
Atelier Do In Spécial Digestion
Vous avez fait bombance hier pour Mardi gras ? Éliminer les excès des fêtes et des semaines qui ont suivi, se défaire de ses réserves d’hiver et repartir du bon…
Ce que ta posture dit de toi
La façon dont nous nous tenons, debout, assis et même couchés, est devenue au fil des années un enjeu de santé publique. Certes, on n’y prête pas attention quand on…
Comment soulager maux de dos et douleurs articulaires ?
Voici venu le temps de … prendre soin de son dos et de ses articulations… …En prévision des mois d’hiver qui riment souvent avec moins d’activité physique, moins de sorties…