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Atelier Do In Anti-Stress

  • Auteur/autrice de la publication :admin2133
  • Publication publiée :12 mai 2023
  • Post category:Do In, yoga japonais/Événement/Prestations

Quand, quelle heure et où ? Samedi 3 juinde 10h à 12h30Au Budokan d'Albi, 55 rue Angély Cavalié Objectif : mouvement, respiration et lâcher prise Tout cela pour le plus…

Continuer la lectureAtelier Do In Anti-Stress

Comment booster naturellement son système immunitaire ?

  • Auteur/autrice de la publication :admin2133
  • Publication publiée :29 décembre 2022
  • Post category:Do In, yoga japonais/Événement/Particuliers/Prestations

En ce début de nouvelle année, samedi 7 janvier plus précisément, je vous propose de démarrer du bon pied, sans stress et de donner un coup de pouce à votre…

Continuer la lectureComment booster naturellement son système immunitaire ?

Comment améliorer son sommeil et lutter contre la fatigue saisonnière ?

  • Auteur/autrice de la publication :admin2133
  • Publication publiée :8 novembre 2022
  • Post category:Do In, yoga japonais/Événement/Particuliers/Prestations

Et si nous décodions ce que nous révèlent nos troubles du sommeil ? Et si nous prenions le temps d’évacuer cette fatigue saisonnière qui nous plombe ? Garant de la…

Continuer la lectureComment améliorer son sommeil et lutter contre la fatigue saisonnière ?

Comment soulager maux de dos et douleurs articulaires ?

  • Auteur/autrice de la publication :admin2133
  • Publication publiée :27 septembre 2022
  • Post category:Do In, yoga japonais/Particuliers/Prestations

Voici venu le temps de … prendre soin de son dos et de ses articulations… …En prévision des mois d’hiver qui riment souvent avec moins d’activité physique, moins de sorties…

Continuer la lectureComment soulager maux de dos et douleurs articulaires ?

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Hélène Hourtané, Praticienne certifiée Shiatsu et Do In, Facilitatrice et Formatrice - Albi, Toulouse et alentours
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