Mettre du mouvement dans son quotidien avec le Do In, où que l’on soit
Les « ateliers Do In du vendredi » sont une série de 6 ateliers Do In à portée de clic, pour prendre soin de soi et plus particulièrement de sa vitalité. En ligne sur la…
Vive la rentrée du Do In à Albi !
Je suis ravie de partager cette info majeure avec vous : j'interviendrai cette saison en tant que bénévole de l'association Téaté et animerai les cours de Do In proposés par…
Ateliers thématiques de Do In à Albi et en ligne
Au gré de vos disponibilités, préparez votre année en toute vitalité avec le Do In ! Alors que la saison des offres Grand Public se termine pour laisser place à…
Cours hebdomadaires de Do In à Albi et alentours
Préparez votre rentrée extra-professionnelle avec le Do In ! Si la sédentarité et ses maux vous guettent sérieusement, si les Troubles Musculo-Squelettiques (TMS) et les Risques Psycho-Sociaux (RPS) noircissent le…
Les Duo ne sont pas que musicaux : Séances de coaching Do In en Duo à Albi et alentours
Vous avez un partenaire et un objectif commun? Qu’il s’agisse de revisiter vos modes de vie et sortir ensemble de la sédentarité, de préparer un défi sportif ou de s’en…
Les séances individuelles de Do In ont la côte à Albi
Vous avez un besoin ponctuel et spécifique à régler ? Ou vous souhaitez un accompagnement adapté à vos contraintes et préférez une attention personnalisée au regard de vos besoins ?…
Parlons « auto-shiatsu » et plus encore, Do In !
D’origine japonaise, issu de la pratique du Shiatsu, le Do In permet de se détendre et de développer des capacités corporelles de souplesse et de perception de soi, en stimulant…
Le programme 2023-24 des ateliers thématiques de Do In est sorti !
Le programme de la saison qui démarre est disponible ! Les ateliers mensuels du samedi matin reprennent avec un format réduit à 1h30 de pratique et peuvent, selon vos besoins,…
Cultivez un joli teint sans bronzage !
Vous saviez que notre visage donne des informations non verbales au travers de nos expressions, qui témoignent des émotions que l’on vit. Mais saviez-vous que notre visage, et plus particulièrement…
Ateliers Wellbeing en entreprise
J’ai peu de mots et pourrais pourtant écrire un roman sur ce que je retire d’une récente intervention en entreprise. Je partagerai donc seulement quelques morceaux choisis… sous un angle…