Comment soulager maux de dos et douleurs articulaires ?
Voici venu le temps de … prendre soin de son dos et de ses articulations… …En prévision des mois d’hiver qui riment souvent avec moins d’activité physique, moins de sorties…
Qu’est-ce que le Do In, yoga japonais, auto-shiatsu, que sais-je… ?
On lui donne plusieurs noms, qui peuvent parfois recouvrir des réalités légèrement différentes. Voici ma "définition", que j'espère avant tout intelligible, d'une discipline très riche que l'on retrouvera sous diverses…