Semaine du Japon à Albi : découvrez le Shiatsu !
Dans le cadre de la semaine du Japon en Occitanie, du 25 novembre au 2 décembre prochains, la ville d’Albi propose des animations pour découvrir le pays du soleil levant,…
Colloque ACTIVES autour de la pratique physique et sportive des femmes
Aujourd’hui j’ai été une femme ACTIVES ! Page d'accueil en ligne du colloque ACTIVES de l'ONAPS ACTIVES pour Adopter des Comportements posiTifs et les Intégrer pour une Vie En Santé,…
On sera tous Seniors un jour !
Tous concernés, en effet ! Un congrès dédié aux problématiques de l'avancée en âge Aujourd’hui et demain au Domaine de l'Asnée à Nancy, le sujet du « bien vieillir » sera à…
Inégaux face à la fatigue
Nous ne sommes pas égaux ! Quand j’insiste sur le fait de prendre du temps pour soi, et particulièrement lorsque l’on rentre dans la saison froide, ça n’est pas pour…
Les « autres » 365 jours bleus
Il y a un mois nous mettions en lumière les actions en faveur de nos seniors à l’occasion de la semaine bleue, mais pour les professionnels des associations et structures…
Comment améliorer son sommeil et lutter contre la fatigue saisonnière ?
Et si nous décodions ce que nous révèlent nos troubles du sommeil ? Et si nous prenions le temps d’évacuer cette fatigue saisonnière qui nous plombe ? Garant de la…
Bien vivre l’hiver
Le 7 novembre prochain marquera notre entrée dans l’hiver, selon le calendrier chinois qui suit le rythme de la nature et considère que le jour le plus court, à savoir…
Ma semaine idéale
Je l’ai peut-être trouvée, ma semaine idéale d’entrepreneuse. Et quel kif ! Fluidité, alignement, impact. Flow state of mind © Atahan Demir Je ne l’avais pas spécifiquement planifiée pour qu’elle…
Question d’optimisation énergétique
Je vous demandais il y a peu si vous aviez pris le temps de ralentir le rythme afin de connecter à l’énergie plus introvertie, plus Yin dira-t-on à l’Est, de…
Dernière étape
Dernière étape pour les professionnelles inscrites à la session 2022 de la formation « Animateur de Do In / prévention-santé » chez Cap'Asitude : après l'examen du centre de formation, il ne…
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