Inégaux face à la fatigue
Nous ne sommes pas égaux ! Quand j’insiste sur le fait de prendre du temps pour soi, et particulièrement lorsque l’on rentre dans la saison froide, ça n’est pas pour…
Le point sur la santé mentale au travail
« Et toi, comment ça va ? » Que reste-t-il aujourd’hui, dans les couloirs ou derrière les écrans de nos entreprises, de la journée mondiale pour la santé mentale du 10 octobre…
Que faites-vous pour votre semaine bleue ?
-Bleue, comme le ciel est bleu ces jours-ci ? -Humm, pas tout à fait… Qu'est-ce que la semaine bleue ? Comme écrit très simplement sur le site internet de l’opération,…
Joyeux anniversaire !
Samedi 1er octobre célébrait la première année d’existence de ma petite entreprise, pensée autour de l’accompagnement de personnes et de groupes vers du mieux-être. Accompagner individus et collectifs vers du…
Hélène Hourtané Shiatsu, Do In, Formation, Facilitation fête sa 1ère année d’existence
L'entreprise fête aujourd'hui sa première année au service de la prévention - santé / bien-être.
Qu’est-ce que le Do In, yoga japonais, auto-shiatsu, que sais-je… ?
On lui donne plusieurs noms, qui peuvent parfois recouvrir des réalités légèrement différentes. Voici ma "définition", que j'espère avant tout intelligible, d'une discipline très riche que l'on retrouvera sous diverses…