On sera tous Seniors un jour !
Tous concernés, en effet ! Un congrès dédié aux problématiques de l'avancée en âge Aujourd’hui et demain au Domaine de l'Asnée à Nancy, le sujet du « bien vieillir » sera à…
Inégaux face à la fatigue
Nous ne sommes pas égaux ! Quand j’insiste sur le fait de prendre du temps pour soi, et particulièrement lorsque l’on rentre dans la saison froide, ça n’est pas pour…
Les « autres » 365 jours bleus
Il y a un mois nous mettions en lumière les actions en faveur de nos seniors à l’occasion de la semaine bleue, mais pour les professionnels des associations et structures…
Comment améliorer son sommeil et lutter contre la fatigue saisonnière ?
Et si nous décodions ce que nous révèlent nos troubles du sommeil ? Et si nous prenions le temps d’évacuer cette fatigue saisonnière qui nous plombe ? Garant de la…
Question d’optimisation énergétique
Je vous demandais il y a peu si vous aviez pris le temps de ralentir le rythme afin de connecter à l’énergie plus introvertie, plus Yin dira-t-on à l’Est, de…
Dernière étape
Dernière étape pour les professionnelles inscrites à la session 2022 de la formation « Animateur de Do In / prévention-santé » chez Cap'Asitude : après l'examen du centre de formation, il ne…
Bye bye 2022 : voici venir l’hiver
Nous basculons demain dans l’intersaison, cette période de transition qui se répète invariablement entre chaque saison de notre calendrier. Cette fois, c’est le passage de l’automne à l’hiver que l’énergie…
Plus que 15 jours pour s’inscrire !
Plus que 15 jours pour s'inscrire ce trimestre au cours de Do In… Après le 25 octobre, il sera trop tard ! Il est encore possible de s’inscrire jusqu’au mardi…
Le point sur la santé mentale au travail
« Et toi, comment ça va ? » Que reste-t-il aujourd’hui, dans les couloirs ou derrière les écrans de nos entreprises, de la journée mondiale pour la santé mentale du 10 octobre…
Découverte du yoga japonais au salon Bien-être & Santé, Pratgraussals, Albi
Pour celles et ceux qui se demanderaient encore ce que je « trafique » avec le Do In - yoga japonais, venez faire un tour au salon Bien-être & Santé d’Albi les…