Nouveauté : Cours de Do In sans engagement
Il est vrai que sans régularité dans la pratique, les bienfaits du Do In sont dilués. Il n'empêche... les contraintes de la vie d'aujourd'hui font qu'il est parfois difficile de…
Un mois de l’Avent engageant
Surprise !!! Pour que la dernière ligne droite avant la fin de l’année soit un plaisir. Alors que la nature nous invite chaque jour un peu plus à ralentir et…
Recette pour une collaboration QVT réussie
Je la parfais au fil des expériences, des itérations / sprints comme diraient les scrum masters avec lesquels j’ai travaillé dans une première partie de carrière. Intervention Bien-Être en entreprise…
Inégaux face à la fatigue
Nous ne sommes pas égaux ! Quand j’insiste sur le fait de prendre du temps pour soi, et particulièrement lorsque l’on rentre dans la saison froide, ça n’est pas pour…
Les « autres » 365 jours bleus
Il y a un mois nous mettions en lumière les actions en faveur de nos seniors à l’occasion de la semaine bleue, mais pour les professionnels des associations et structures…
Bien vivre l’hiver
Le 7 novembre prochain marquera notre entrée dans l’hiver, selon le calendrier chinois qui suit le rythme de la nature et considère que le jour le plus court, à savoir…
Question d’optimisation énergétique
Je vous demandais il y a peu si vous aviez pris le temps de ralentir le rythme afin de connecter à l’énergie plus introvertie, plus Yin dira-t-on à l’Est, de…
Dernière étape
Dernière étape pour les professionnelles inscrites à la session 2022 de la formation « Animateur de Do In / prévention-santé » chez Cap'Asitude : après l'examen du centre de formation, il ne…
Plus que 15 jours pour s’inscrire !
Plus que 15 jours pour s'inscrire ce trimestre au cours de Do In… Après le 25 octobre, il sera trop tard ! Il est encore possible de s’inscrire jusqu’au mardi…
Le point sur la santé mentale au travail
« Et toi, comment ça va ? » Que reste-t-il aujourd’hui, dans les couloirs ou derrière les écrans de nos entreprises, de la journée mondiale pour la santé mentale du 10 octobre…