Le renouveau se précise
…ou quand le printemps nous fait des appels du pied. Nous sommes entrés en début de semaine dans ce que l’on appelle l’intersaison, cette période flottante entre une saison et…
Que faire en after work à Albi ?
Pourquoi ne pas tester les cours sans engagement de Do In - yoga japonais qui sont donnés dans la toute nouvelle salle du Decathlon Albi Le Sequestre ? Pour plus…
Que faire en 2023 à Albi à la pause déjeuner ?
Pourquoi ne pas tester les cours sans engagement de Do In - yoga japonais qui sont donnés dans la toute nouvelle salle du Decathlon Albi Le Sequestre ? Pour plus…
Un mois de l’Avent engageant
Surprise !!! Pour que la dernière ligne droite avant la fin de l’année soit un plaisir. Alors que la nature nous invite chaque jour un peu plus à ralentir et…
Inégaux face à la fatigue
Nous ne sommes pas égaux ! Quand j’insiste sur le fait de prendre du temps pour soi, et particulièrement lorsque l’on rentre dans la saison froide, ça n’est pas pour…
Les « autres » 365 jours bleus
Il y a un mois nous mettions en lumière les actions en faveur de nos seniors à l’occasion de la semaine bleue, mais pour les professionnels des associations et structures…
Question d’optimisation énergétique
Je vous demandais il y a peu si vous aviez pris le temps de ralentir le rythme afin de connecter à l’énergie plus introvertie, plus Yin dira-t-on à l’Est, de…
Dernière étape
Dernière étape pour les professionnelles inscrites à la session 2022 de la formation « Animateur de Do In / prévention-santé » chez Cap'Asitude : après l'examen du centre de formation, il ne…
Plus que 15 jours pour s’inscrire !
Plus que 15 jours pour s'inscrire ce trimestre au cours de Do In… Après le 25 octobre, il sera trop tard ! Il est encore possible de s’inscrire jusqu’au mardi…
Le point sur la santé mentale au travail
« Et toi, comment ça va ? » Que reste-t-il aujourd’hui, dans les couloirs ou derrière les écrans de nos entreprises, de la journée mondiale pour la santé mentale du 10 octobre…